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什么样的减肥药减肥速度又快又好而且永不反弹
发布日期:2019-11-08 08:49   来源:未知   阅读:

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  千万不要用减肥药,有的开始确实会有效果,但是之后就会反弹,并且会影响健康,得不偿失。最好的办法还是靠运动减肥比较好,还能增强体质。另外也要合理搭配好三餐的饮食,要少吃,尤其是晚餐,吃6-7分饱就可以了。然后再辅助减肥按摩器,效果会更好的。

  展开全部问题分析:肥胖不是一早一日形成的,减肥同样不能一蹴而就!减肥药物或多或少都有一定的副作用,除非病理性肥胖一般般主张使用减肥药物进行减肥。

  意见建议:建议你养成良好的饮食、生活习惯,按时作息拒绝熬夜,坚持进行有氧运动、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品和高热量食物、注意饮食营养均衡、适当控制每天的总热量摄入,必要时使用安全有效、无毒副作用的营养健康减肥产品(不是减肥药)。

  所有的减肥药都反弹,都有副作用,不建议尝试。你可以吃点粗粮膳食纤维的代餐粉